Nuestros atletas: Adeline Furst

¡Nuevo número de nuestra serie de entrevistas con embajadores de OneGum! Hoy damos la palabra a la nadadora Adeline Furst .

Reciente campeón de Francia en 1.500 m estilo libre, el nadador especializado en natación en aguas abiertas y licenciado en el club Dauphins du TOEC (Toulouse) responde a nuestras preguntas.

¿Cómo llegaste al deporte?
El deporte siempre ha sido parte de mi vida. A mis padres les parecía importante que sus hijos participaran en una actividad extraescolar, en particular deporte, porque ellos también lo habían experimentado durante su juventud.

Entonces comencé muy temprano con babygym. Aunque la edad requerida estaba fijada en 6 años, los educadores, viendo mi energía, mi dinamismo y mi voluntad, me acogieron cuando sólo tenía 5 años. Efectivamente, cuando veníamos a recoger a mi hermana de sus sesiones semanales, me encantaba jugar con el aparato, subirme a las colchonetas, copiar las "figuras" que iba viendo...

También aprendí a nadar durante este tiempo, porque casi me ahogo en un lago durante un día de pesca. Sin embargo, preferí continuar mi actividad artística hasta los 10-11 años. Así que hasta bastante tarde me orienté hacia la natación de carreras.

¿Cuál es tu preparación física?

La preparación física en la natación es complementaria e incluso imprescindible. Tenemos mucho trabajo en seco (8h/semana) además de nuestro entrenamiento en el agua (25-26h/semana). Esta preparación incluye obviamente culturismo y entrenamiento del core, pero también prevención, fortalecimiento, yoga, entrenamiento en circuito y carrera.

¿Practicas otros deportes paralelamente?

Durante mis años en STAPS, practiqué muchos deportes fuera de mi entrenamiento. Esto añadió de 4 a 6 horas más. Fue bastante desafiante pero me encantó la diversidad de actividades ofrecidas. Pasé del rugby a la danza contemporánea, sin olvidar el judo, el bádminton, el kayak, el voleibol, el atletismo y la salsa. Pude descubrir nuevas sensaciones y aprender a conocerme mejor.

Desde que validé mi licencia, ya no practico otros deportes regularmente porque mi agenda se ha vuelto aún más pesada. Sin embargo, a veces escalo, surfeo, corro o remo (kayak, remo, etc.). Generalmente lo aprovecho en verano, durante mis cortas vacaciones anuales, pero por supuesto, ¡a mi nivel amateur!

¿Más deporte en vivo o con mando?

¡Yo diría “deporte en vivo”! La emulación y emoción que surge del deporte en vivo nos permite experimentar y sentir más emociones. Además, el ambiente muchas veces hace que las actuaciones sean aún más impresionantes, el último evento en el que pude participar fue en agosto de 2020, durante el encuentro Hérculis, etapa monegasca de la Liga Diamante.

Sin embargo, no digo que no a una partida de videojuegos con amigos, ¡especialmente durante los diferentes viajes a nuestros cursos de formación o competiciones!