Seguimos dando voz a los deportistas que confían en nosotros. Después de Valentin y Adeline , ¡descubre a Enzo Tesic !
Participando en los últimos Juegos Olímpicos de Tokio en el equipo masculino de 4x200 metros estilo libre, el nadador francés responde a nuestras preguntas.
¿Cómo llegaste al deporte?
Siempre me ha gustado el deporte. Cuando era pequeño comencé a jugar al fútbol, pero estaba más a menudo al borde de una piscina que en un campo de fútbol. Tenía mis 2 hermanas mayores que nadaban . Me hizo querer aprender a nadar inicialmente alrededor de los 6 años, hasta que le cogí el gusto y luego comencé a nadar con más regularidad. Y desde entonces no he parado .
¿Cuál es tu preparación física?
Entreno 6 días a la semana con 2 sesiones de natación por día, que duran alrededor de 2 horas . Alterno con sesiones de velocidad, sesiones más largas y sesiones más técnicas . A esto se suman 3 sesiones de entrenamiento con pesas y luego algunas sesiones adicionales de flexibilidad para mantener una buena movilidad en el agua .
¿Practicas otros deportes paralelamente?
Es raro ! Ya por una cuestión de tiempo, ya que todas mis sesiones consumen bastante tiempo . También trato de descansar y no gastar demasiada energía entre mis entrenamientos. Por lo demás, cuando hago prácticas a veces combino el surf con mi entrenamiento de natación durante una o dos semanas al año .
¿Más deporte en vivo o con mando?
Siempre es más estimulante practicar deporte en directo, pero a una tarde de FIFA con amigos ¡nunca digo que no!
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