Nuestros atletas: Valentin Lavillenie

¿Cómo llegaste al deporte?
Siendo hiperactivo por naturaleza, siempre he necesitado y querido hacer deporte para canalizarme. Hice un poco de atletismo aquí, luego fútbol allá y también rugby con el colegio.

Pero fue el atletismo el que se hizo cargo y, con razón, ¡es realmente un asunto de familia! Ya con mis abuelos pero también con mis padres.
Al crecer rodeado de atletas, en un momento dado me sentí inevitablemente atraído por el deporte y, más particularmente, por el salto con pértiga.

¿Cuál es tu preparación física?
Mi entrenador me hace trabajar mucho y en todos los aspectos necesarios para una buena preparación, aunque insiste especialmente en la parte técnica.

Además estoy muy bien rodeado porque tengo un preparador físico y un fisioterapeuta al que veo con mucha regularidad.

Desde mi accidente en 2018, tengo que prestar mucha atención a mi pie y dependo mucho de la preparación física para evitar nuevas lesiones.

Y por lo demás, en cuanto al entrenamiento, estoy muy centrado en la carrera, mi objetivo es ser lo más rápido posible y eso evidentemente requiere mucho entrenamiento.

También tengo que hacer entrenamiento con pesas, para preparar el cuerpo para soportar los golpes que pueda sufrir al saltar.
Finalmente hago mucho fortalecimiento, diría que realmente es un punto esencial de mi preparación.

¿Practicas otros deportes además del salto con pértiga?
Solía ​​disfrutar mucho yendo a jugar al fútbol. Lamentablemente ya no puedo porque es mejor evitar lesiones estúpidas, así que ya no me permito jugar mucho.

También me encanta jugar baloncesto, o jugar tenis, de hecho, ¡soy un aficionado a los deportes en general!

¿Más deporte en vivo o con mando?
Prefiero decir deporte en vivo pero... ¡últimamente el deporte con mando ha ocupado más espacio!

Después juego principalmente con amigos, pero admito que ahora mismo me estoy volviendo un poco friki 😉